デイトレードの銘柄選び完全ガイド｜ボラティリティ・出来高・板の見方

そもそも、デイトレでどの銘柄を選べばいいの？

結局「どの銘柄を選べばいいのか分からない」ままトレードしている。
デイトレード では、手法以前に「銘柄選定」で結果が大きく変わることも少なくありません。

このページでは、 ボラティリティ ・ 出来高 ・板という基本視点から、扱いやすい銘柄の考え方を整理します。

👥 この記事は誰向け？

• デイトレード を始めたばかりで、銘柄選びに迷っている人
• 値動きがなくて利益が伸びない、または荒すぎて負けやすい人
• 出来高 や板を見ているが、判断基準がはっきりしていない人
• エントリー 条件はあるのに、銘柄選定が毎回ブレる人

📖 この記事でわかること

• デイトレード で重要な ボラティリティ の考え方
• ボラが小さすぎる銘柄、大きすぎる銘柄の特徴
• 出来高 と板をセットで見る理由
• トレードしやすい銘柄を選ぶための目安

📶 値幅 | ボラティリティとは？（デイトレでの考え方）

デイトレード において、 ボラティリティ （Volatility）は「その銘柄が今日、トレード対象になるかどうか」を判断するための重要な視点です。

値動きがなければ利益は生まれません。

一方で、動きすぎる銘柄は リスク管理 が難しくなります。

デイトレ では、値動きの大きさをどう扱えるかが成績を左右します。

❌ ボラが小さすぎる銘柄の特徴

値幅 が小さい銘柄では、

• 利確幅が取りにくい
• 勝っても利益が伸びにくい
• 手数料負けしやすい

といった傾向があります。「方向は当たっているのに増えない」場合、ボラ不足が原因になっていることも少なくありません。

⚠️ ボラが大きすぎる銘柄の注意点

逆に、ボラが大きすぎる銘柄は、

• 一瞬で想定以上に動く
• ヒゲ が多く、値動きが不安定
• 注文が滑りやすい

など、トレードの 再現性 が下がりやすくなります。

特に経験が浅い段階では、リスクが先に大きく出てしまうケースもあります。

値幅のイメージ（日中の高値安値ベース）

❌ ボラが小さすぎる銘柄

• 日中の高値安値の 値幅 が 1%未満
• 動いても利確幅が取りにくい

⚠️ ボラが大きすぎる銘柄

• 日中の 値幅 が 5〜6%以上
• 一気に動きやすく、滑りやすい
• 気がつけば一瞬で含み損になる

🟢 ボラが適度な銘柄

• 日中の 値幅 が 2〜4%前後
• 値動きと安定感のバランスが取りやすい

💡 あくまで一般的な目安であり、銘柄の価格帯や戦略によって適正値は変わります。

📊 ボラは出来高とセットで見る

ボラだけを見て銘柄を選ぶのは十分ではありません。 出来高 とセットで確認することが重要です。

出来高 が少ない状態での値動きは、

• 板が薄い
• 大きな注文で価格が飛びやすい
• 想定外の動きが起きやすい

といった特徴があります。

一方で、 出来高 が多い銘柄は、

• 売買が活発
• 値動きが比較的素直
• 約定 が安定しやすい

という傾向があります。

📘 板が詰まっている銘柄が向いている理由

出来高 が多い銘柄では、板に注文がしっかり並びやすくなります。

このような板が詰まった状態では、

• 狙った価格で エントリー しやすい
• 想定価格で利確・ 損切り しやすい
• 価格が飛びにくい

など、 デイトレ を行いやすい環境になります。

板が厚い状態（注文が多い）

値段 ── 注文数
1002 ── 1000
1001 ── 2000
1000 ── 1000

→ 各価格帯に注文が集中しており、　 約定 しても価格が動きにくい状態。

⚠️ 板が薄い状態（注文が少ない）

値段 ── 注文数
1005 ── 100
1004 ── 0
1003 ── 0
1002 ── 0
1000 ── 100

→ 注文が飛び飛びで、　少しの売買でも価格が飛びやすい状態。

🎯 デイトレで銘柄を選ぶ際の目安

デイトレ では、

ボラが適度で、 出来高 が多く、板が詰まっている銘柄の方が

トレードしやすい傾向があります。

こうした銘柄は、

• 値動きはあるが大きくは荒れにくい
• 注文が集まりやすい
• ルール通りの売買を行いやすい

ため、特に初心者から中級者にとって扱いやすくなります。

戦略や経験によってはこの限りではないです。

もちろん、戦略や経験値によっては高ボラ銘柄や板の薄い銘柄を狙うケースもあります。

✅️ その分 リスク管理 や判断スピードが求められるので中級者向けと言えると思います。

具体的な銘柄の探し方

どんな銘柄を選ぶかだけでなく、「どうやって候補を探すか」も重要です。
まずは、 TradingView スクリーナーや 証券会社 が提供しているランキングツールを使うのがおすすめです。

👉️ TradingViewスクリーナーの使い方

値上がり率・ 出来高 ランキングなどから候補を出し、そこからボラ・ 出来高 ・板を確認していくと、条件にあった銘柄を効率的に探す事ができます。

🧭 まとめ

• デイトレ では、ボラがなければ利益は生まれない
• ボラが大きすぎると、 リスク管理 が難しくなる
• 出来高 が多いほど、板は安定しやすい

その上で、銘柄選定の目安としてはボラ × 出来高 × 板をセットで見ると、無駄なトレードを減らしやすくなります。

📌 迷ったらここ！あなたの現在地に合う次の一手が分かります

銘柄選び、ツール設定、テクニカル、リスク管理……etc
全てを一度に覚える必要はありません。「必要な部分」だけを取り入れて少しずつ進めていけば大丈夫です。

👉️ トレード基礎知識から戦略設計まで徹底解説 | 最短攻略ロードマップ